Meditação : 00:26:15
Programa: Ligado em Saúde
Exibido em 02/03/2016
Se antes a meditação era vista como uma prática distante das pessoas comuns, hoje ela vem se tornando cada vez mais popular no mundo ocidental. Com os dias cada vez mais cheios e corridos, desacelerar tem sido uma necessidade para muitos. Parar, fazer silêncio,fechar...