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Saiba como evitar e tratar gripes, resfriados, viroses e conjuntivites – doenças típicas do outono/inverno [11/05/2012]

Saiba como evitar e tratar gripes, resfriados, viroses e conjuntivites – doenças típicas do outono/inverno

O médico de família Alfredo Salim Helito, clínico geral do Hospital Sírio Libanês, explica sobre essas doenças e ensina formas de prevenção. Fique ligado!
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Por Tina Szabados
Com a chegada do outono e inverno, é comum o surgimento de algumas doenças, como gripes e resfriados, alergias respiratórias, conjuntivites e viroses. São esses males que costumam deixar os consultórios, postos de saúde e prontos-socorros lotados nessa época do ano. A queda gradativa dos termômetros, aliada à baixa umidade do ar e a poluição dos grandes centros contribuem para o surgimento dessas doenças.

O médico de família Alfredo Salim Helito, clínico geral do Hospital Sírio Libanês, explica sobre essas doenças e ensina formas de prevenção. Fique ligado!

 
Gripe e resfriados

É comum a gente ouvir alguém dizer que está muito resfriado, ou que pegou uma gripe daquelas... Mas você sabe a diferença entre gripe e resfriado? “A gripe é uma doença infectocontagiosa, causada pelo vírus Influenza, que apresenta mal-estar, dor de cabeça, dor no corpo, dor de garganta, febre e problemas respiratórios de forma mais intensa”, esclarece Dr. Salim. “Já o resfriado é causado por outros vírus, considerados ‘parentes’ do Influenza, e apresenta os mesmos sintomas só que atenuados e não há a presença de febre”, afirma o clínico geral.

Para ajudar a combater o problema, a orientação é que as pessoas tomem a vacina contra a gripe, principalmente os idosos, gestantes e crianças abaixo dos 2 anos. O Dr. Salim alerta que a gripe apresenta de 2% a 3% de mortalidade no País. Portanto, recomenda-se que as pessoas tomem logo a vacina, já que a dose leva cerca de 10 dias para fazer efeito. “Assim, há 85% de chance de não contrair gripes”, destaca o especialista. Outro esclarecimento importante é que tomar a vacina não faz a pessoa contrair gripe. Veja aqui um guia de perguntas e respostas sobre a vacina contra a gripe.

Pneumonias e alergias

As doenças que também preocupam são pneumonias, amigdalite, faringite, laringite, rinite, sinusite e bronquiolite. “As pessoas que têm asma e alergias precisam ser ainda mais cuidadosas, porque as crises podem ser mais frequentes. Essas doenças se propagam pela respiração e por pequenas gotas de saliva e geralmente são tratadas com antibióticos prescritos pelos médicos”, explica o Dr. Salim.

Conjuntivite

O tempo seco também favorece o aparecimento da conjuntivite, doença altamente contagiosa e que se espalha com rapidez através do contato entre as pessoas.

Olhos doloridos, seguidos de secreção constante e coceira, podem ser sinais de conjuntivite - que em alguns casos é confundida com alergia, na fase inicial. Para evitar a doença, mantenha sempre as mãos higienizadas com água corrente e sabão ou álcool em gel. Evite levar às mãos aos olhos enquanto estiver na rua. Lembre que em locais (como ônibus, maçanetas de porta, corrimãos, etc.) e objetos públicos (como cédulas ou moedas, por exemplo), há diversos tipos de vírus, inclusive o da Conjuntivite.

Viroses

Outro problema recorrente nesta época do ano são as viroses que causam mal-estar, dor de cabeça, dor no corpo, enjôo, vômitos e diarréia e duram em geral de 24 a 72 horas. O contágio ocorre através da saliva e da manipulação de alimentos. Portanto, a orientação é que se faça uma boa higienização de frutas, verduras e legumes.

Para evitar qualquer tipo de contaminação, o médico orienta evitar aglomerações e locais fechados, além de lavar muito bem as mãos com sabão e água corrente ou usar álcool em gel. Tomar bastante água é outra dica importante, além de não se automedicar.

No caso de diarréia, o Dr. Alfredo Salim Helito alerta que não se deve tomar medicamentos para combater o problema. O remédio contra diarréia paralisa a movimentação intestinal e pode levar as toxinas para o sangue, causando infecção grave.

“Isotônicos e água de coco são as bebidas mais recomendadas para a perda de potássio e desidratação. No caso de vômito por mais de 12 horas, é preciso procurar um médico”, orienta Alfredo Salim.