Programa Exibido em 17/02/2016

Quem quer uma alimentação
saudável, não pode abrir mão
delas: as frutas, 3 porções
por dia. Essa é a quantidade
mínima recomendada pelo
Ministério da Saúde. Você tem
dificuldade em seguir essa
orientação? Hoje a gente vai
te dar uma forcinha...
vamos dar dicas de
combinações nutritivas e
falar das diversas opções de
sucos industrializados. Será
que a gente está mesmo
consumindo fruta quando
toma esses produtos?
E você saberia dizer por que
vale a pena consumir as
frutas da época? A gente
explica e fala, ainda, das
saladas e pratos quentes que
levam frutas.

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